ミスター成の韓国グルメクッキング


チョリ(とり肉の煮込み?)韓国料理

材料(6人分)

とり肉 600g
味付け醤油
じゃがいも 3個
醤油 300cc
にんじん 1.5個
にんにく 大さじ3
たまねぎ 1.5個
長ねぎ 大さじ6
しいたけ 6枚
お酒 大さじ1.5
塩・コショウ 少々
ごま・ごま油 大さじ1.5ずつ
少々
コショウ 少々


下準備

(1)とり肉は適当な大きさに切って、塩コショウをつけておく。
(2)ジャガ芋とにんじんは、栗の大きさに切っておく。玉ねぎは4等分に切り、椎茸は半分に切っておく。


◆作り

(1)熱したフライパンに油をひいて、とり肉をいためる。野菜もいためておく。
(2)とり肉を鍋に入れ、「味付け醤油」をかける。とり肉が浸るくらい水を入れ、強火で煮る。
(3)沸騰してきたら、いためた野菜を入れ、汁がある程度煮詰まるまで煮込む。


★ポイント

煮込む時は中火でゆっくり加熱する。




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